Chiết xuất Lemon Balm là gì?

Chiết xuất húng chanh có nguồn gốc từ cây Melissa officinalis thuộc họ cây bạc hà. Húng chanh lần đầu được người Hy Lạp cổ sử dụng như một loại thuốc bổ, sau đó được mang về Châu Âu và được sử dụng như một loại thuốc tiên để bôi lên vết thương hoặc dùng để chữa đau đầu và hạ sốt.
 
Một trong những cách sử dụng húng chanh truyền thống hơn là pha trà để tạo cảm giác êm dịu. Chiết xuất Lemon Balm cung cấp một dạng melissa officinalis cô đặc, một hợp chất đã được chứng minh có khả năng làm thư giãn các mô cơ và dây thần kinh.

Hỗ trợ giấc ngủ lành mạnh
Thúc đẩy thư giãn, giảm căng thẳng, giảm các chứng lo âu
Hỗ trợ chức năng nhận thức
Tăng cường sức khỏe làn da
 
Lemon Balm cải thiện tâm trạng

Lemon Balm tương tác với axit gamma-aminobutyric, còn được gọi là GABA. GABA là chất dẫn truyền thần kinh chịu trách nhiệm điều chỉnh các tế bào thần kinh bị kích thích quá mức khi não bộ phải đối phó với căng thẳng. GABA giúp tăng dẫn truyền giữa các dây thần kinh trong điều kiện căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất.
 
Thay vì làm tăng GABA như các nootropic adaptogen khác để đạt được hiệu quả thư giãn, Lemon Balm ngăn chặn hoạt động của các enzyme ăn mòn GABA. Nghĩa là Lemon Balm giúp não bộ sử dụng GABA một cách hiệu quả hơn thay vì sản sinh GABA liên tục.
 
Lemon Balm và giấc ngủ

Trong lịch sử, người ta đã sử dụng Lemon Balm để chữa chứng mất ngủ. Các nghiên cứu về các hợp chất hữu cơ trong Lemon Balm được gọi là terpen giúp thúc đẩy cảm giác nhẹ nhàng. Những terpen này kết hợp với hiệu ứng GABA giúp não thư giãn trước khi ngủ.
 
Lemon Balm và khả năng nhận thức
 
Điều này là kết quả của sự tương tác giữa cây Lemon Balm với các thụ thể acetylcholine. Acetylcholine là một chất dẫn truyền thần kinh có vai trò quan trọng trong não, đặc biệt là trong lý luận bằng lời nói, hình thành trí nhớ và sự tập trung.