Caffeine và L-Theanine Capsules hoạt động như thế nào

Caffeine tăng sự tỉnh táo cũng như hiệu suất làm việc. Được xem là một chất nootropic loại nhẹ, được chứng minh có tác dụng cải thiện các chức năng của não và hiệu suất tinh thần. Đi kèm với một số nhược điểm, đó là tình trạng bồn chồn, khó ngủ hoặc chứng lo âu.
 
L-theanine là một hợp chất tự nhiên được tìm thấy trong lá trà. Được xếp vào danh sách các nootropic hiệu quả có thể sản xuất chất dẫn truyền thần kinh cần thiết để kết hợp với các chất dẫn truyền thần kinh khác. Với đúng liều lượng, L-theanine đã được nghiên cứu có khả năng đưa người dùng vào trạng thái nhạy bén tinh thần (sharp) trong sự cực kỳ thư giãn (relax) và bình tĩnh (calm). L-theanine còn được ví như hợp chất Thiền định (Zen-theanine)
 
Kết hợp L-theanine với caffein có thể cân bằng một số nhược điểm trong khi tăng cường tác dụng của cả hai. Sự kết hợp này không chỉ xuất hiện trong khoa học. Caffeine và L-theanine xuất hiện cùng nhau một cách tự nhiên trong lá trà xanh và sử dụng để tăng sự thư giãn và tập trung nhạy bén cùng một lúc.
 
Caffeine và L-Theanine Sử dụng và Lợi ích

Kết hợp caffeine và L-theanine tinh chỉnh tác dụng của hai hợp chất. L-theanine ngăn sự hiếu động thái quá và bồn chồn của caffeine. Caffeine hỗ trợ sự nhạy bén trong trạng thái thư giãn của L-theanine.
 
L-theanine đã được chứng minh là thúc đẩy sản xuất GABA. GABA, còn gọi là axit gama-aminobutyric, là một chất dẫn truyền thần kinh hoạt động như chất ức chế chính trong hệ thống thần kinh trung ương của con người. GABA ngăn sự sản sinh của các hormone gây stress và căng thẳng, giảm sự quá độ của tế bào thần kinh và tạo ra sóng alpha trong não. Sóng alpha có liên quan đến trạng thái cực kỳ bình tĩnh và thư giãn giúp cải thiện tâm trạng nói chung.