Bacopa Monnieri - Rau đắng nước từ lâu đã được sử dụng làm thuốc trong hệ thống Y Học Cổ Truyền Ấn Độ. Dược điển đã đã phân loại Bacopa như một loại thảo dược thiền định nhờ khả năng tác động lên các thụ thể serotonin giúp giảm căng thẳng và điều chỉnh tâm trạng.
Ngoài khả năng kháng stress, Bacopa còn có tác dụng giúp tăng cường trí tuệ. Các nghiên cứu ở người sử dụng 8 - 12 tuần cho thấy Bacopa giúp sản sinh các nhánh đuôi neuron thần kinh mà chúng ta có xu hướng mất dần theo tuổi tác và cải thiện suy nghĩ, học tập và trí nhớ. Bên cạnh đó nó còn bảo vệ tế bào não khỏi bệnh Alzheimer.
- Đặc tính mạnh nhất của Bacopa giúp giảm mệt mỏi tinh thần, chống trầm cảm
- Hỗ trợ ngủ ngon, thúc đẩy cảm giác an bình
- Tăng cường trí nhớ
- Gia tăng tuần hoàn não, chống oxy hóa
Cơ chế hoạt động của Bacopa Monnieri trong não
Giá trị của Bacopa Monnieri nằm ở tác dụng bù đắp sự suy giảm nhận thức do quá trình lão hóa. Một số nghiên cứu gần đây đã cho thấy loại thảo mộc này chứa một hỗn hợp các hợp chất hiệp đồng có thể bảo vệ não, loại bỏ các gốc tự do và tăng acetylcholine - chất dẫn truyền thần kinh quan trọng nhất cho trí nhớ, nhận thức, năng lực trí tuệ mà không gây ra tác dụng phụ nào.
Ngoài ra, Bacopa làm tăng nồng độ serotonin và GABA trong hải mã. Serotonin là một chất dẫn truyền thần kinh giúp cải thiện tâm trạng, GABA làm tăng cảm giác bình tĩnh trong khi hồi hải mã là trung tâm trí nhớ và cảm xúc của não.
Ngoài ra, một nghiên cứu kéo dài 12 tuần ở 46 người trưởng thành cho thấy sử dụng 300mg Bacopa mỗi ngày giúp cải thiện đáng kể tốc độ xử lý thông tin thị giác, tốc độ học tập và trí nhớ so với điều trị và giả dược.
Bacopa còn có thể giúp các tế bào thần kinh phân nhánh. Trong nghiên cứu, các tinh chất chiết xuất từ Bacopa monnieri có thể làm tăng sự phân nhánh của đuôi gai - vốn là các phần của tế bào thần kinh gửi thông tin bằng cách kết nối với các tế bào thần kinh khác. Khi các tế bào thần kinh phân nhánh tốt hơn, khả năng học tập và trí nhớ càng có thể tăng cường.
Một nghiên cứu ở 31 trẻ em 6 tuổi và 12 tuổi cho thấy uống 225mg Bacopa mỗi ngày trong 6 tháng giúp giảm các triệu chứng ADHD (rối loạn thiếu tập trung), bồn chồn, kiểm soát kém và bốc đồng ở 85% trẻ em tham gia nghiên cứu.
Bacopa Monnieri 300mg 24% Bacosides
Sản phẩm có ở dạng viên và dạng bột, dạng bột tiết kiệm 40% so với dạng viên.
Nootropics Depot tuyên bố đây là sản phẩm Bacopa mạnh nhất trên thị trường đánh bay phần lớn các đối thủ cạnh tranh ngay lập tức với nồng độ chiết xuất UPLC 24%. Nootropics Depot có một phòng thí nghiệm sử dụng công nghệ UPLC tiên tiến được cấp chứng nhận sở hữu trí tuệ độc quyền. Chiết xuất ở áp suất 15.000 psi mạnh gấp đôi so với công nghệ HPLC thông thường.
