Bio-hack: Trẻ hóa gene
David Sinclair - Giáo sư ngành Gene di truyền và lão hóa Đại Học Y Dược Harvard nghiên cứu về Sirtuins AMPK và mTOR
top of page
Tìm kiếm
Bio-hack: Nguyên nhân gây lão hóa và các chất hỗ trợ
Vì sao hiểu về cơ chế lão hóa rất quan trọng? Vì một giải pháp được đưa ra cần giải quyết nguyên nhân gốc rễ của vấn đề.
10 chất nên bổ sung ngay cả khi đã ăn uống lành mạnh
Các nghiên cứu chỉ ra 10 loại chất bổ sung thường bị thiếu hụt trên phần lớn dân số ngay cả khi đã có một chế độ ăn uống lành mạnh
"Trạng thái dòng chảy" dưới góc nhìn khoa học và nootropic
Trạng thái dòng chảy - flow state có thể được hình thành do môi trường, luyện tập và phương pháp sử dụng nootropic
Ashwagandha - Thảo dược chống stress trong y học Ấn Độ
Ashwagandha giúp giảm lo lắng và trầm cảm, giảm hormone căng thẳng cortisol, chống oxy hóa hiệu quả cho não
Lion's mane - nấm hầu thủ. Giúp bạn có nhiều neuron thần kinh hơn
Lion’s Mane (Hericium erinaceus) - là một loại nấm dược liệu đã được chứng minh là có lợi cho não, dây thần kinh và hệ thống miễn dịch.
Nootropic cho từng loại hormone hạnh phúc
Hormone hạnh phúc và các phương pháp hack hormone bằng nootropic hoặc hoạt động tự nhiên
Smart drug: Đánh giá và so sánh các loại Racetam
Có đến 20 loại racetam khác nhau được nghiên cứu phát triển theo sự tiến bộ của khoa học, có cùng gốc hóa học nhưng có các công dụng khác
Bổ sung chất gì để giảm tình trạng rối loạn lo âu và căng thẳng?
Hiện nay các phương pháp điều trị rối loạn lo âu bao gồm liệu pháp tâm lý học, thuốc tây hoặc một số chất bổ sung tự nhiên.
Vì sao cần Alpha GPC (choline) khi sử dụng racetam nootropic?
Khi sử dụng racetam, não cần nhiều choline hơn, nếu Alpha GPC được dự trữ trong não sắp hết nó sẽ phá vỡ phosphatidylcholine để chuyển hóa
Phenylpiracetam là gì? Thông tin, liều dùng và tác dụng phụ
Phenylpiracetam tăng khả năng tập trung, động lực, trí nhớ, sức bền thể chất và việc tiếp nhận, xử lý thông tin trở nên dễ dàng hơn.
Phenibut: thuốc chống lo âu hay nootropic cải thiện tâm trạng?
Phenibut có đặc tính làm trầm ổn suy nghĩ và cải thiện khả năng nhận thức của người sử dụng.
Citicolin là chất gì? Tác dụng quan trọng của Citicolin đối với não bộ
Citicoline có tác dụng tăng cường trí nhớ cho người ão động trí óc, học sinh luyện thi, người suy giảm chức năng não
Acetyl-L-Carnitine (ALCAR) Lợi ích, liều dùng và cách kết hợp
L-Carnitine là một dẫn xuất axit amin (amino acid) tự nhiên thường được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng cho não bộ.
Alpha GPC là gì ? Lợi ích liều dùng và tác dụng phụ
Alpha-GPC thuộc nhóm choline, đóng vai trò chính trong học tập và trí nhớ. Đồng thời là chất dẫn truyền thần kinh quan trọng nhất.
L-theanine là gì? Công dụng với sức khỏe
L - theanine là một axit amin ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ và cảm xúc, và cortisol, giúp cơ thể bạn đối phó với căng thẳng.
Kết hợp L-Theanine và Caffeine, Nootropic cho tư duy nhạy bén
L-theanine làm dịu các hormone gây căng thẳng, lo lắng, hiếu động thái quá và bồn chồn của caffeine
bottom of page